10 dicas para manter o bronzeado

Se expor demais ao sol sem nenhuma proteção só faz super mal pra nossa pele, além de nos deixar envelhecidas pode incentivar doenças graves como câncer. Aprenda agora como ficar com o corpo bronzeado e com aquela marquinha linda de biquíni sem maiores problemas!

 

Os cuidados que devemos ter com a nossa pele são super importantes em qualquer estação do ano, principalmente no verão, com um sol tão forte. Afinal cuidado nunca é demais, né? Portanto, não adianta torrar no sol pra ficar queimadinha sem nenhuma prevenção, muito menos sem deixar de hidratar a pele após aquele bronze. Por isso, confira 10 dicas pra conquistar e aproveitar o tão desejado bronze perfeito.

Dicas para manter o bronzeado

1. Pra conseguir um bronzeado uniforme, bonito e sem descascar, a dica é tomar sol aos poucos, diminuindo o índice de protetor solar no decorrer dos dias de exposição ao sol. Assim a pigmentação da pele aumenta aos poucos sem agredir sua pele.

2. Sempre após o banho de piscina ou mar, uma boa ducha joga pelo ralo a salinidade da água do mar e a química da água da piscina, fortes fatores que facilitam o descascar da pele.

3. Depois de tomar sol, é normal que a pele resseque um pouco. Mantenha a pele bem hidratada com o uso de cremes e óleos de banho.

4. Beba sempre bastante líquidos!

5. Durante o verão evite banhos quentes para não prejudicar a pele (isso ajuda à descascar).

6. Evite ir à praia ou piscina quando o sol estiver muito forte, isso acontece entre as 10 e às 16 horas, que são os horários mais perigosos pra quem não gosta de protetor: podem causar até câncer de pele.

7. Quem pensa que dias nublados e abafados não prejudicam a pele está enganada. O mormaço causa queimaduras que facilitam a perda do bronzeado... Então, protetor sempre!

8. Para um tom de bronzeado bonito, vale a pena ingerir legumes e frutas de cor vermelha, laranja e amarela, ricos em betacaroteno.

9. Alimentos ricos em antioxidantes – Frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais – ajudam na redução da inflamação da pele durante os dias de exposição, além de protegê-la dos danos causados pelo sol.

10. Complementar o bronzeado usando autobronzeadores é uma bela forma de reforçar a cor do verão quando não estiver mais na praia ou piscina.

Sugestões de Bronzeadores:

1. Golden Plus Óleo Bronzeador Urucum & Canela FPS 3, O Boticário (R$ 24,90)
2. Gel Bronzeador Dark Tanning Accelerator, Australian Gold (R$ 57,90)
3. Óleo Bronzeador FPS 2, Sundown Gold (R$ 10,50)
4. Óleo Bronzeador FPS 15, Banana Boat (R$ 66,90)
5. Óleo Bronzeador FPS 2, Cenoura&Bronze (R$ 10,90)
6. Óleo Bronzeador FPS 4, Nivea Sun (R$ 29,90)
7. Óleo Bronzeador Corporal Castanha do Pará FPS 15, Sol de Janeiro (R$ 44,90)
* Valores consultados em janeiro de 2012.

Gata, com essas dicas você só não vai ficar bronzeada se não quiser! Créditos: EuMaquio.com