Se expor demais ao sol sem nenhuma proteção só faz super mal pra nossa pele, além de nos deixar envelhecidas pode incentivar doenças graves como câncer. Aprenda agora como ficar com o corpo bronzeado e com aquela marquinha linda de biquíni sem maiores problemas!
Os cuidados que devemos ter com a nossa pele são super importantes em qualquer estação do ano, principalmente no verão, com um sol tão forte. Afinal cuidado nunca é demais, né? Portanto, não adianta torrar no sol pra ficar queimadinha sem nenhuma prevenção, muito menos sem deixar de hidratar a pele após aquele bronze. Por isso, confira 10 dicas pra conquistar e aproveitar o tão desejado bronze perfeito.
Dicas para manter o bronzeado
1. Pra conseguir um bronzeado uniforme, bonito e sem descascar, a dica é tomar sol aos poucos, diminuindo o índice de protetor solar no decorrer dos dias de exposição ao sol. Assim a pigmentação da pele aumenta aos poucos sem agredir sua pele.
2. Sempre após o banho de piscina ou mar, uma boa ducha joga pelo ralo a salinidade da água do mar e a química da água da piscina, fortes fatores que facilitam o descascar da pele.
3. Depois de tomar sol, é normal que a pele resseque um pouco. Mantenha a pele bem hidratada com o uso de cremes e óleos de banho.
4. Beba sempre bastante líquidos!
5. Durante o verão evite banhos quentes para não prejudicar a pele (isso ajuda à descascar).
6. Evite ir à praia ou piscina quando o sol estiver muito forte, isso acontece entre as 10 e às 16 horas, que são os horários mais perigosos pra quem não gosta de protetor: podem causar até câncer de pele.
7. Quem pensa que dias nublados e abafados não prejudicam a pele está enganada. O mormaço causa queimaduras que facilitam a perda do bronzeado... Então, protetor sempre!
8. Para um tom de bronzeado bonito, vale a pena ingerir legumes e frutas de cor vermelha, laranja e amarela, ricos em betacaroteno.
9. Alimentos ricos em antioxidantes – Frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais – ajudam na redução da inflamação da pele durante os dias de exposição, além de protegê-la dos danos causados pelo sol.
10. Complementar o bronzeado usando autobronzeadores é uma bela forma de reforçar a cor do verão quando não estiver mais na praia ou piscina.
Sugestões de Bronzeadores:
1. Golden Plus Óleo Bronzeador Urucum & Canela FPS 3, O Boticário (R$ 24,90)
2. Gel Bronzeador Dark Tanning Accelerator, Australian Gold (R$ 57,90)
3. Óleo Bronzeador FPS 2, Sundown Gold (R$ 10,50)
4. Óleo Bronzeador FPS 15, Banana Boat (R$ 66,90)
5. Óleo Bronzeador FPS 2, Cenoura&Bronze (R$ 10,90)
6. Óleo Bronzeador FPS 4, Nivea Sun (R$ 29,90)
7. Óleo Bronzeador Corporal Castanha do Pará FPS 15, Sol de Janeiro (R$ 44,90)
* Valores consultados em janeiro de 2012.
Gata, com essas dicas você só não vai ficar bronzeada se não quiser! Créditos: EuMaquio.com
